《安徽广播电视报阜阳周报》  2013 年 11 月 7 日 B 10 版

医生信箱：

     市民张女士： 我今年25岁，上大学前胃一直很好，很少出现胃酸、胃痛。后来上大学后认识了前男友，因前男友有胃病，恋爱之后我的胃就开始不好了。我总觉得自己的胃病一方面因为大学时不常吃早餐，另一方面是男友传染幽门螺旋杆菌引起的。

我记得大三的那段时间最厉害。我经常胃疼、胃酸，最严重的时候甚至吐过血。这两年毕业后，胃好多了，也注意吃早餐了，但我依然经常胃疼。前段时间有一天晚上可能是因为喝了路边没有煮熟的豆浆，吐了大半夜。最后没东西吐了，胃部依然抽搐想吐。直到过了两天胃还依然很难受。我想知道，胃病是不是会传染？该如何保养胃？

胃疼、胃酸、胃胀等病症出现的几率比较高，中年以后大部分人都可能出现不同程度的症状。进入秋冬季后，胃痛、反酸、恶心、呕吐等症状会加重，严重影响了市民生活质量。

导致胃病的因素很多，幽门螺旋杆菌只是其中之一，大概70%的人体内都存在幽门螺旋杆菌。它的存在并不意味着一定会出现胃病，反而经常吃生冷的食物、工作压力过大、情绪暴躁、有家族胃病史以及饮食不规律等更可能导致胃部不适症状的产生。

如何减轻胃病症状？如何养胃？这主要从饮食上调养，胃病病人的饮食应以温、软、淡素为宜，做到少食多餐、细嚼慢咽。另外要多喝牛奶，牛奶可以形成一层胃保护膜，每天早起喝杯牛奶再吃东西比较好。同时还要多饮水，特别是热水。此外，养胃可以多喝粥。

像张女士这种情况，如果出现胃痛、呕吐次数比较频繁，注意饮食后症状没有得到明显改善，最好到医院进行一次胃病检查，确定病情后再进行针对性的治疗。

讲解医生：阜阳市第二人民医院消化内科主任、主治医师 马超