《安徽城市广播电视报阜阳城市周报》2016年6月16日 B10版

周报记者 何昭宇

医生信箱

市民陈女士：我今年21岁，平时身体还不错，可是痛经比较严重，痛得眼泪都止不住。每到月经快来时，都心惊肉跳。请问如何能缓解痛经呢？

缓解痛经，一般来说忌食凉性食物，注意身体保暖，夏季不要睡过凉的空调屋；另外，经期疼痛多是气血淤积，应多使用活血化瘀的食物，还可以喝红糖水、益母草等，长期服用可以有效缓解。

但需要注意的是，引起痛经，除了前列腺素外，一些继发性痛经还可能是病理性原因所致。比如子宫腺肌症、内膜异位症、盆腔炎等。建议患者最好到医院检查，以对症治疗。

讲解医生：阜阳市第二人民医院妇产科副主任医师朱红梅。