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七种绿色食品的功效 | ||||
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在饮食方面,我们应该有意识地多摄取一些天然绿色食品,尽量避免油腻食品,切忌暴饮暴食,简介以下几种绿色食品的功效。 海带:海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外,从而减少放射性物质在体内的积聚。 胡萝卜:可与重金属汞结合,生成新物质排出体外。 大蒜:大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。 蘑菇:能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。 葡萄:能帮助肠内黏液组成,帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。 草莓:含维生素C,可用来清肠胃道,并强固肝脏。 樱桃:能去除毒素和不清的液体,同时还有温和的通便作用。 |
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